Marjasmoothie
Jenna Tapolan kehittämä marjasmoothie yhdistää proteiinirahkan, marjat ja kotimaisen Makukaura-mustikan ravinteikkaaksi, kuitupitoiseksi juomaksi. Tämä helppo ja raikas smoothie sopii täydellisesti aamuun, välipalaksi tai palautumiseen. Valmista blenderissä tai sauvasekoittimella – ja nauti hyvää tekevää makua kotimaisista raaka-aineista!
1 prk
proteiinimarjarahkaa
2 dl
maustamatonta jogurttia
3-4 dl
marjoja
1,5 dl
maitoa tai vettä
4 rkl
Makukaura mustikkaa
Voit tehdä smoothien joko blenderissä tai sauvasekoittimella. Laita kaikki aineet kerralla kulhoon ja tarvittaessa lisää nestettä
